大盛り冷し中華 ごまだれ 2人前（マルちゃん）のカロリーは434g(めん160g×2)あたり554kcal、たんぱく質14.5g・脂質6g・炭水化物110.6gです。
大盛り冷し中華 ごまだれ 2人前のカロリーは554kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約75.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 554kcal | 25.2% |
| たんぱく質 | 14.5g | 22.3% |
| 脂質 | 6g | 10% |
| 炭水化物 | 110.6g | 36.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 7.7g | 110% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
大盛り冷し中華 ごまだれ 2人前（マルちゃん）のカロリーは434g(めん160g×2)あたり554kcal、たんぱく質14.5g・脂質6g・炭水化物110.6gです。
大盛り冷し中華 ごまだれ 2人前のカロリーは434g(めん160g×2)あたり554kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は14.5g、脂質は6gです。
大盛り冷し中華 ごまだれ 2人前のたんぱく質は434g(めん160g×2)あたり14.5gで、成人の1日の目安（65g）の約22.3%です。
