明太マヨ旨だしとりそぼろ丼（並盛）（すき家）のカロリーは並盛あたり742kcal、たんぱく質31.1g・脂質21.4g・炭水化物106gです。
明太マヨ旨だしとりそぼろ丼（並盛）のカロリーは742kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約398.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 742kcal | 33.7% |
| たんぱく質 | 31.1g | 47.8% |
| 脂質 | 21.4g | 35.7% |
| 炭水化物 | 106g | 35.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.1g | 58.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
明太マヨ旨だしとりそぼろ丼（並盛）（すき家）のカロリーは並盛あたり742kcal、たんぱく質31.1g・脂質21.4g・炭水化物106gです。
明太マヨ旨だしとりそぼろ丼（並盛）のカロリーは並盛あたり742kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は31.1g、脂質は21.4gです。
明太マヨ旨だしとりそぼろ丼（並盛）のたんぱく質は並盛あたり31.1gで、成人の1日の目安（65g）の約47.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
