フライパンでお手軽! チャンポン 2人前（マルちゃん）のカロリーは340g(めん135g×2)あたり287kcal、たんぱく質9.8g・脂質6.1g・炭水化物48.1gです。
| カロリー | 287kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 9.8g |
| 脂質 | 6.1g |
| 炭水化物 | 48.1g |
| 食物繊維 | - |
| 食塩相当量 | 6.1g |
出典: マルちゃん公式の栄養成分表示
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
