ねぎ玉牛丼ライト（ミニ）（すき家）のカロリーはミニあたり413kcal、たんぱく質25.8g・脂質26.4g・炭水化物19.4gです。
ねぎ玉牛丼ライト（ミニ）のカロリーは413kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約69.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 413kcal | 18.8% |
| たんぱく質 | 25.8g | 39.7% |
| 脂質 | 26.4g | 44% |
| 炭水化物 | 19.4g | 6.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.8g | 25.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ねぎ玉牛丼ライト（ミニ）（すき家）のカロリーはミニあたり413kcal、たんぱく質25.8g・脂質26.4g・炭水化物19.4gです。
ねぎ玉牛丼ライト（ミニ）のカロリーはミニあたり413kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ねぎ玉牛丼ライト（ミニ）のたんぱく質はミニあたり25.8gで、成人の1日の目安（65g）の約39.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
