ねぎ玉牛丼ライト（ミニ）（すき家）のカロリーはミニあたり402kcal、たんぱく質25.3g・脂質26.3g・炭水化物16.9gです。
ねぎ玉牛丼ライト（ミニ）のカロリーは402kcalで、すき家の人気商品平均（476.3kcal）より約74.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 402kcal | 18.3% |
| たんぱく質 | 25.3g | 38.9% |
| 脂質 | 26.3g | 43.8% |
| 炭水化物 | 16.9g | 5.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.8g | 25.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ねぎ玉牛丼ライト（ミニ）（すき家）のカロリーはミニあたり402kcal、たんぱく質25.3g・脂質26.3g・炭水化物16.9gです。
ねぎ玉牛丼ライト（ミニ）のカロリーはミニあたり402kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ねぎ玉牛丼ライト（ミニ）のたんぱく質はミニあたり25.3gで、成人の1日の目安（65g）の約38.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
