ごつ盛り ワンタン醤油ラーメン（マルちゃん）のカロリーは117g(めん90g)あたり517kcal、たんぱく質12.5g・脂質25g・炭水化物60.4gです。
ごつ盛り ワンタン醤油ラーメンのカロリーは517kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約38.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 517kcal | 23.5% |
| たんぱく質 | 12.5g | 19.2% |
| 脂質 | 25g | 41.7% |
| 炭水化物 | 60.4g | 20.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.2g | 88.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ごつ盛り ワンタン醤油ラーメン（マルちゃん）のカロリーは117g(めん90g)あたり517kcal、たんぱく質12.5g・脂質25g・炭水化物60.4gです。
ごつ盛り ワンタン醤油ラーメンのカロリーは117g(めん90g)あたり517kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は12.5g、脂質は25gです。
ごつ盛り ワンタン醤油ラーメンのたんぱく質は117g(めん90g)あたり12.5gで、成人の1日の目安（65g）の約19.2%です。
