にんにくゼロのおかずラー油（エスビー食品）のカロリーは100gあたり683kcal、たんぱく質6.2g・脂質63g・炭水化物22.8gです。
にんにくゼロのおかずラー油のカロリーは683kcalで、エスビー食品の人気商品平均（93.1kcal）より約589.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 683kcal | 31% |
| たんぱく質 | 6.2g | 9.5% |
| 脂質 | 63g | 105% |
| 炭水化物 | 22.8g | 7.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.8g | 68.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: エスビー食品公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
にんにくゼロのおかずラー油（エスビー食品）のカロリーは100gあたり683kcal、たんぱく質6.2g・脂質63g・炭水化物22.8gです。
にんにくゼロのおかずラー油のカロリーは100gあたり683kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は6.2g、脂質は63gです。
にんにくゼロのおかずラー油のたんぱく質は100gあたり6.2gで、成人の1日の目安（65g）の約9.5%です。
