昔ながらの中華そば しお味（マルちゃん）のカロリーは125g(めん90g)あたり327kcal、たんぱく質10.4g・脂質5.1g・炭水化物59.9gです。
昔ながらの中華そば しお味のカロリーは327kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約151.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 327kcal | 14.9% |
| たんぱく質 | 10.4g | 16% |
| 脂質 | 5.1g | 8.5% |
| 炭水化物 | 59.9g | 20% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.7g | 81.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
昔ながらの中華そば しお味（マルちゃん）のカロリーは125g(めん90g)あたり327kcal、たんぱく質10.4g・脂質5.1g・炭水化物59.9gです。
昔ながらの中華そば しお味のカロリーは125g(めん90g)あたり327kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
昔ながらの中華そば しお味のたんぱく質は125g(めん90g)あたり10.4gで、成人の1日の目安（65g）の約16%です。
