ダブルニンニク（すき家）のカロリーは1食あたり117kcal、たんぱく質4g・脂質4.6g・炭水化物16.1gです。
ダブルニンニクのカロリーは117kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約226.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 117kcal | 5.3% |
| たんぱく質 | 4g | 6.2% |
| 脂質 | 4.6g | 7.7% |
| 炭水化物 | 16.1g | 5.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.2g | 17.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ダブルニンニク（すき家）のカロリーは1食あたり117kcal、たんぱく質4g・脂質4.6g・炭水化物16.1gです。
ダブルニンニクはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり117kcal、たんぱく質4gです。
ダブルニンニクのたんぱく質は1食あたり4gで、成人の1日の目安（65g）の約6.2%です。
