北の味わい ガラ炊き味噌ラーメン 2人前(北海道向)（マルちゃん）のカロリーは328g(めん110g×2)あたり447kcal、たんぱく質15.3g・脂質12.9g・炭水化物67.4gです。
北の味わい ガラ炊き味噌ラーメン 2人前(北海道向)のカロリーは447kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約31.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 447kcal | 20.3% |
| たんぱく質 | 15.3g | 23.5% |
| 脂質 | 12.9g | 21.5% |
| 炭水化物 | 67.4g | 22.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 9.5g | 135.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
北の味わい ガラ炊き味噌ラーメン 2人前(北海道向)（マルちゃん）のカロリーは328g(めん110g×2)あたり447kcal、たんぱく質15.3g・脂質12.9g・炭水化物67.4gです。
北の味わい ガラ炊き味噌ラーメン 2人前(北海道向)のカロリーは328g(めん110g×2)あたり447kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
北の味わい ガラ炊き味噌ラーメン 2人前(北海道向)のたんぱく質は328g(めん110g×2)あたり15.3gで、成人の1日の目安（65g）の約23.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
