麺づくり 野菜ちゃんぽん（マルちゃん）のカロリーは84g(めん65g)あたり333kcal、たんぱく質8.7g・脂質8.9g・炭水化物54.5gです。
麺づくり 野菜ちゃんぽんのカロリーは333kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約145.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 333kcal | 15.1% |
| たんぱく質 | 8.7g | 13.4% |
| 脂質 | 8.9g | 14.8% |
| 炭水化物 | 54.5g | 18.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.9g | 70% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
麺づくり 野菜ちゃんぽん（マルちゃん）のカロリーは84g(めん65g)あたり333kcal、たんぱく質8.7g・脂質8.9g・炭水化物54.5gです。
麺づくり 野菜ちゃんぽんのカロリーは84g(めん65g)あたり333kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
麺づくり 野菜ちゃんぽんのたんぱく質は84g(めん65g)あたり8.7gで、成人の1日の目安（65g）の約13.4%です。
