すき家公式

辛旨すきやき牛丼(並盛)

辛旨すきやき牛丼(並盛)(すき家)のカロリーは並盛あたり816kcal、たんぱく質27.9g・脂質28.7g・炭水化物112.5gです。

辛旨すきやき牛丼(並盛)のカロリーは816kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約472.4kcal高めです。

816kcal
P 27.9gF 28.7gC 112.5g
たんぱく質 13.6%脂質 31.5%炭水化物 54.9%

栄養成分表示(並盛あたり

項目分量1日の目安比
カロリー816kcal37.1%
たんぱく質27.9g42.9%
脂質28.7g47.8%
炭水化物112.5g37.5%
食物繊維-
食塩相当量4.6g65.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日

栄養スコア
63/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(27.9g / 100kcalあたり3.4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

辛旨すきやき牛丼(並盛)についてよくある質問

辛旨すきやき牛丼(並盛)のカロリーは何kcal?

辛旨すきやき牛丼(並盛)(すき家)のカロリーは並盛あたり816kcal、たんぱく質27.9g・脂質28.7g・炭水化物112.5gです。

辛旨すきやき牛丼(並盛)(すき家)はダイエット向き?

辛旨すきやき牛丼(並盛)のカロリーは並盛あたり816kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は27.9g、脂質は28.7gです。

辛旨すきやき牛丼(並盛)のたんぱく質はどれくらい?

辛旨すきやき牛丼(並盛)のたんぱく質は並盛あたり27.9gで、成人の1日の目安(65g)の約42.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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