山かけとろろ牛皿定食（２倍盛）（すき家）のカロリーは２倍盛あたり1,168kcal、たんぱく質47.2g・脂質52.7g・炭水化物125.5gです。
山かけとろろ牛皿定食（２倍盛）のカロリーは1,168kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約824.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,168kcal | 53.1% |
| たんぱく質 | 47.2g | 72.6% |
| 脂質 | 52.7g | 87.8% |
| 炭水化物 | 125.5g | 41.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.7g | 95.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
山かけとろろ牛皿定食（２倍盛）（すき家）のカロリーは２倍盛あたり1,168kcal、たんぱく質47.2g・脂質52.7g・炭水化物125.5gです。
山かけとろろ牛皿定食（２倍盛）のカロリーは２倍盛あたり1,168kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は47.2g、脂質は52.7gです。
山かけとろろ牛皿定食（２倍盛）のたんぱく質は２倍盛あたり47.2gで、成人の1日の目安（65g）の約72.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
