牛皿（ミニ）（すき家）のカロリーはミニあたり204kcal、たんぱく質10.4g・脂質15.1g・炭水化物7gです。
牛皿（ミニ）のカロリーは204kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約139.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 204kcal | 9.3% |
| たんぱく質 | 10.4g | 16% |
| 脂質 | 15.1g | 25.2% |
| 炭水化物 | 7g | 2.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.7g | 24.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛皿（ミニ）（すき家）のカロリーはミニあたり204kcal、たんぱく質10.4g・脂質15.1g・炭水化物7gです。
牛皿（ミニ）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。ミニあたり204kcal、たんぱく質10.4gです。
牛皿（ミニ）のたんぱく質はミニあたり10.4gで、成人の1日の目安（65g）の約16%です。
