１３８．５ｇ マカロニグラタンクイックアップ チーズ ４皿分（ハウス食品）のカロリーは1食あたり121kcal、たんぱく質4.1g・脂質4.1g・炭水化物24.3gです。
１３８．５ｇ マカロニグラタンクイックアップ チーズ ４皿分のカロリーは121kcalで、ハウス食品の人気商品平均（88.1kcal）より約32.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 121kcal | 5.5% |
| たんぱく質 | 4.1g | 6.3% |
| 脂質 | 4.1g | 6.8% |
| 炭水化物 | 24.3g | 8.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.9g | 27.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ハウス食品公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
１３８．５ｇ マカロニグラタンクイックアップ チーズ ４皿分（ハウス食品）のカロリーは1食あたり121kcal、たんぱく質4.1g・脂質4.1g・炭水化物24.3gです。
１３８．５ｇ マカロニグラタンクイックアップ チーズ ４皿分のカロリーは1食あたり121kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
１３８．５ｇ マカロニグラタンクイックアップ チーズ ４皿分のたんぱく質は1食あたり4.1gで、成人の1日の目安（65g）の約6.3%です。
