わさび山かけ牛丼ライト（ミニ）（すき家）のカロリーはミニあたり356kcal、たんぱく質19.5g・脂質20g・炭水化物25.2gです。
わさび山かけ牛丼ライト（ミニ）のカロリーは、すき家の人気商品平均（343.6kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 356kcal | 16.2% |
| たんぱく質 | 19.5g | 30% |
| 脂質 | 20g | 33.3% |
| 炭水化物 | 25.2g | 8.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.2g | 17.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
わさび山かけ牛丼ライト（ミニ）（すき家）のカロリーはミニあたり356kcal、たんぱく質19.5g・脂質20g・炭水化物25.2gです。
わさび山かけ牛丼ライト（ミニ）のカロリーはミニあたり356kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
わさび山かけ牛丼ライト（ミニ）のたんぱく質はミニあたり19.5gで、成人の1日の目安（65g）の約30%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
