麺づくり 担担麺（マルちゃん）のカロリーは110g(めん65g)あたり395kcal、たんぱく質11.3g・脂質12.9g・炭水化物58.3gです。
麺づくり 担担麺のカロリーは395kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約83.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 395kcal | 18% |
| たんぱく質 | 11.3g | 17.4% |
| 脂質 | 12.9g | 21.5% |
| 炭水化物 | 58.3g | 19.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.7g | 81.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
麺づくり 担担麺（マルちゃん）のカロリーは110g(めん65g)あたり395kcal、たんぱく質11.3g・脂質12.9g・炭水化物58.3gです。
麺づくり 担担麺のカロリーは110g(めん65g)あたり395kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
麺づくり 担担麺のたんぱく質は110g(めん65g)あたり11.3gで、成人の1日の目安（65g）の約17.4%です。
