すき家公式

牛皿（中盛）

牛皿（中盛）（すき家）のカロリーは中盛あたり423kcal、たんぱく質21.1g・脂質32.3g・炭水化物12.2gです。

423kcal

P 21.1gF 32.3gC 12.2g

たんぱく質 19.9%脂質 68.6%炭水化物 11.5%

栄養成分表示（中盛あたり）

カロリー	423kcal
たんぱく質	21.1g
脂質	32.3g
炭水化物	12.2g
食物繊維	-
食塩相当量	2.8g

出典: すき家公式の栄養成分表示

栄養スコア

57/100

ふつう

C

筋トレ向き高タンパク

たんぱく質が豊富（21.1g / 100kcalあたり5g）

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

「牛皿（中盛）」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならすき家の商品もワンタップで記録できます。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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