ブランチプレート（デニーズ）のカロリーは1食あたり822kcal、たんぱく質29.5g・脂質48.3g・炭水化物68.5gです。
ブランチプレートのカロリーは822kcalで、デニーズの人気商品平均（271.9kcal）より約550.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 822kcal | 37.4% |
| たんぱく質 | 29.5g | 45.4% |
| 脂質 | 48.3g | 80.5% |
| 炭水化物 | 68.5g | 22.8% |
| 食物繊維 | 2.2g | 11% |
| 食塩相当量 | 2.9g | 41.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: デニーズ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ブランチプレート（デニーズ）のカロリーは1食あたり822kcal、たんぱく質29.5g・脂質48.3g・炭水化物68.5gです。
ブランチプレートのカロリーは1食あたり822kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.5g、脂質は48.3gです。
ブランチプレートのたんぱく質は1食あたり29.5gで、成人の1日の目安（65g）の約45.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
