北海道バターを使用した たらこソース（デニーズ）のカロリーは1食あたり363kcal、たんぱく質18.7g・脂質7g・炭水化物56.5gです。
北海道バターを使用した たらこソースのカロリーは363kcalで、デニーズの人気商品平均（271.9kcal）より約91.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 363kcal | 16.5% |
| たんぱく質 | 18.7g | 28.8% |
| 脂質 | 7g | 11.7% |
| 炭水化物 | 56.5g | 18.8% |
| 食物繊維 | 3.2g | 16% |
| 食塩相当量 | 3.4g | 48.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: デニーズ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
北海道バターを使用した たらこソース（デニーズ）のカロリーは1食あたり363kcal、たんぱく質18.7g・脂質7g・炭水化物56.5gです。
北海道バターを使用した たらこソースのカロリーは1食あたり363kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
北海道バターを使用した たらこソースのたんぱく質は1食あたり18.7gで、成人の1日の目安（65g）の約28.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
