焼そばやきっぺ 5食パック（マルちゃん）のカロリーは114g(めん93g)×5食あたり482kcal、たんぱく質12.2g・脂質20g・炭水化物63.3gです。
焼そばやきっぺ 5食パックのカロリーは、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 482kcal | 21.9% |
| たんぱく質 | 12.2g | 18.8% |
| 脂質 | 20g | 33.3% |
| 炭水化物 | 63.3g | 21.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.1g | 58.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
焼そばやきっぺ 5食パック（マルちゃん）のカロリーは114g(めん93g)×5食あたり482kcal、たんぱく質12.2g・脂質20g・炭水化物63.3gです。
焼そばやきっぺ 5食パックのカロリーは114g(めん93g)×5食あたり482kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
焼そばやきっぺ 5食パックのたんぱく質は114g(めん93g)×5食あたり12.2gで、成人の1日の目安（65g）の約18.8%です。
