サーモンいくら丼

サーモンいくら丼(かっぱ寿司)のカロリーは1食あたり595kcal、たんぱく質27.2g・脂質14g・炭水化物90gです。

サーモンいくら丼のカロリーは595kcalで、かっぱ寿司の人気商品平均(101.6kcal)より約493.4kcal高めです。

595kcal
P 27.2gF 14gC 90g
たんぱく質 18.3%脂質 21.2%炭水化物 60.5%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー595kcal27%
たんぱく質27.2g41.8%
脂質14g23.3%
炭水化物90g30%
食物繊維-
食塩相当量4.1g58.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: かっぱ寿司公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
64/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(27.2g / 100kcalあたり4.6g)
  • 脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

サーモンいくら丼についてよくある質問

サーモンいくら丼のカロリーは何kcal?

サーモンいくら丼(かっぱ寿司)のカロリーは1食あたり595kcal、たんぱく質27.2g・脂質14g・炭水化物90gです。

サーモンいくら丼(かっぱ寿司)はダイエット向き?

サーモンいくら丼のカロリーは1食あたり595kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は27.2g、脂質は14gです。

サーモンいくら丼のたんぱく質はどれくらい?

サーモンいくら丼のたんぱく質は1食あたり27.2gで、成人の1日の目安(65g)の約41.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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