サーモンいくら丼(かっぱ寿司)のカロリーは1食あたり595kcal、たんぱく質27.2g・脂質14g・炭水化物90gです。
サーモンいくら丼のカロリーは595kcalで、かっぱ寿司の人気商品平均(101.6kcal)より約493.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 595kcal | 27% |
| たんぱく質 | 27.2g | 41.8% |
| 脂質 | 14g | 23.3% |
| 炭水化物 | 90g | 30% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.1g | 58.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: かっぱ寿司公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
サーモンいくら丼(かっぱ寿司)のカロリーは1食あたり595kcal、たんぱく質27.2g・脂質14g・炭水化物90gです。
サーモンいくら丼のカロリーは1食あたり595kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は27.2g、脂質は14gです。
サーモンいくら丼のたんぱく質は1食あたり27.2gで、成人の1日の目安(65g)の約41.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。