山菜乱切りそば（マルちゃん）のカロリーは79g(めん65g)あたり350kcal、たんぱく質9.9g・脂質14.4g・炭水化物45.1gです。
山菜乱切りそばのカロリーは350kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約128.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 350kcal | 15.9% |
| たんぱく質 | 9.9g | 15.2% |
| 脂質 | 14.4g | 24% |
| 炭水化物 | 45.1g | 15% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.6g | 80% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
山菜乱切りそば（マルちゃん）のカロリーは79g(めん65g)あたり350kcal、たんぱく質9.9g・脂質14.4g・炭水化物45.1gです。
山菜乱切りそばのカロリーは79g(めん65g)あたり350kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
山菜乱切りそばのたんぱく質は79g(めん65g)あたり9.9gで、成人の1日の目安（65g）の約15.2%です。
