鉄板焼うどん こがし醤油味 2人前（マルちゃん）のカロリーは376g(めん180g×2)あたり270kcal、たんぱく質5.9g・脂質2.8g・炭水化物55.3gです。
鉄板焼うどん こがし醤油味 2人前のカロリーは270kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約208.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 270kcal | 12.3% |
| たんぱく質 | 5.9g | 9.1% |
| 脂質 | 2.8g | 4.7% |
| 炭水化物 | 55.3g | 18.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.1g | 44.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鉄板焼うどん こがし醤油味 2人前（マルちゃん）のカロリーは376g(めん180g×2)あたり270kcal、たんぱく質5.9g・脂質2.8g・炭水化物55.3gです。
鉄板焼うどん こがし醤油味 2人前のカロリーは376g(めん180g×2)あたり270kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
鉄板焼うどん こがし醤油味 2人前のたんぱく質は376g(めん180g×2)あたり5.9gで、成人の1日の目安（65g）の約9.1%です。
