三ツ星プレート® チキン南蛮＆あさりのバター醤油パスタ（ニチレイ）のカロリーは1人前当たり(300g)あたり490kcal、たんぱく質18.9g・脂質17.1g・炭水化物65.1gです。
三ツ星プレート® チキン南蛮＆あさりのバター醤油パスタのカロリーは490kcalで、ニチレイの人気商品平均（216.3kcal）より約273.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 490kcal | 22.3% |
| たんぱく質 | 18.9g | 29.1% |
| 脂質 | 17.1g | 28.5% |
| 炭水化物 | 65.1g | 21.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.4g | 62.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ニチレイ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月23日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
三ツ星プレート® チキン南蛮＆あさりのバター醤油パスタ（ニチレイ）のカロリーは1人前当たり(300g)あたり490kcal、たんぱく質18.9g・脂質17.1g・炭水化物65.1gです。
三ツ星プレート® チキン南蛮＆あさりのバター醤油パスタのカロリーは1人前当たり(300g)あたり490kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
三ツ星プレート® チキン南蛮＆あさりのバター醤油パスタのたんぱく質は1人前当たり(300g)あたり18.9gで、成人の1日の目安（65g）の約29.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
