牛肉うどん（中）（はなまるうどん）のカロリーは中盛あたり779kcal、たんぱく質31.2g・脂質24.2g・炭水化物109.1gです。
牛肉うどん（中）のカロリーは779kcalで、はなまるうどんの人気商品平均（584.4kcal）より約194.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 779kcal | 35.4% |
| たんぱく質 | 31.2g | 48% |
| 脂質 | 24.2g | 40.3% |
| 炭水化物 | 109.1g | 36.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: はなまるうどん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛肉うどん（中）（はなまるうどん）のカロリーは中盛あたり779kcal、たんぱく質31.2g・脂質24.2g・炭水化物109.1gです。
牛肉うどん（中）のカロリーは中盛あたり779kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は31.2g、脂質は24.2gです。
牛肉うどん（中）のたんぱく質は中盛あたり31.2gで、成人の1日の目安（65g）の約48%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
