おろしポン酢牛皿定食（２倍盛）（すき家）のカロリーは２倍盛あたり1,069kcal、たんぱく質40.3g・脂質46.9g・炭水化物122.1gです。
おろしポン酢牛皿定食（２倍盛）のカロリーは1,069kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約725.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,069kcal | 48.6% |
| たんぱく質 | 40.3g | 62% |
| 脂質 | 46.9g | 78.2% |
| 炭水化物 | 122.1g | 40.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 7.7g | 110% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
おろしポン酢牛皿定食（２倍盛）（すき家）のカロリーは２倍盛あたり1,069kcal、たんぱく質40.3g・脂質46.9g・炭水化物122.1gです。
おろしポン酢牛皿定食（２倍盛）のカロリーは２倍盛あたり1,069kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は40.3g、脂質は46.9gです。
おろしポン酢牛皿定食（２倍盛）のたんぱく質は２倍盛あたり40.3gで、成人の1日の目安（65g）の約62%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
