つるやか 稲庭風細うどん つゆ付き 1食入(北海道向)（マルちゃん）のカロリーは250g(めん200g)あたり203kcal、たんぱく質7.4g・脂質0.6g・炭水化物42.1gです。
つるやか 稲庭風細うどん つゆ付き 1食入(北海道向)のカロリーは203kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約275.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 203kcal | 9.2% |
| たんぱく質 | 7.4g | 11.4% |
| 脂質 | 0.6g | 1% |
| 炭水化物 | 42.1g | 14% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.1g | 30% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
つるやか 稲庭風細うどん つゆ付き 1食入(北海道向)（マルちゃん）のカロリーは250g(めん200g)あたり203kcal、たんぱく質7.4g・脂質0.6g・炭水化物42.1gです。
つるやか 稲庭風細うどん つゆ付き 1食入(北海道向)のカロリーは250g(めん200g)あたり203kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
つるやか 稲庭風細うどん つゆ付き 1食入(北海道向)のたんぱく質は250g(めん200g)あたり7.4gで、成人の1日の目安（65g）の約11.4%です。
