エビ寄せフライ(味の素)のカロリーは1個(22g)あたり62kcal、たんぱく質1.7g・脂質4g・炭水化物4.8gです。
エビ寄せフライのカロリーは62kcalで、味の素の人気商品平均(6kcal)より約56kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 62kcal | 2.8% |
| たんぱく質 | 1.7g | 2.6% |
| 脂質 | 4g | 6.7% |
| 炭水化物 | 4.8g | 1.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.2g | 3.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 味の素公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
エビ寄せフライ(味の素)のカロリーは1個(22g)あたり62kcal、たんぱく質1.7g・脂質4g・炭水化物4.8gです。
エビ寄せフライはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個(22g)あたり62kcal、たんぱく質1.7gです。
エビ寄せフライのたんぱく質は1個(22g)あたり1.7gで、成人の1日の目安(65g)の約2.6%です。