とろ~りチーズカレー(ミニ)(すき家)のカロリーはミニあたり566kcal、たんぱく質18.7g・脂質21.4g・炭水化物75gです。
とろ~りチーズカレー(ミニ)のカロリーは566kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約222.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 566kcal | 25.7% |
| たんぱく質 | 18.7g | 28.8% |
| 脂質 | 21.4g | 35.7% |
| 炭水化物 | 75g | 25% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.1g | 44.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
とろ~りチーズカレー(ミニ)(すき家)のカロリーはミニあたり566kcal、たんぱく質18.7g・脂質21.4g・炭水化物75gです。
とろ~りチーズカレー(ミニ)のカロリーはミニあたり566kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は18.7g、脂質は21.4gです。
とろ~りチーズカレー(ミニ)のたんぱく質はミニあたり18.7gで、成人の1日の目安(65g)の約28.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。