北の味わい ガラ炊き味噌ラーメン 2人前（マルちゃん）のカロリーは322g(めん110g×2)あたり424kcal、たんぱく質14.2g・脂質10.8g・炭水化物67.4gです。
北の味わい ガラ炊き味噌ラーメン 2人前のカロリーは424kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約54.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 424kcal | 19.3% |
| たんぱく質 | 14.2g | 21.8% |
| 脂質 | 10.8g | 18% |
| 炭水化物 | 67.4g | 22.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 8g | 114.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
北の味わい ガラ炊き味噌ラーメン 2人前（マルちゃん）のカロリーは322g(めん110g×2)あたり424kcal、たんぱく質14.2g・脂質10.8g・炭水化物67.4gです。
北の味わい ガラ炊き味噌ラーメン 2人前のカロリーは322g(めん110g×2)あたり424kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
北の味わい ガラ炊き味噌ラーメン 2人前のたんぱく質は322g(めん110g×2)あたり14.2gで、成人の1日の目安（65g）の約21.8%です。
