D(贅沢9種の海鮮丼・あさりの味噌汁)

D(贅沢9種の海鮮丼・あさりの味噌汁)(かっぱ寿司)のカロリーは1食あたり546kcal、たんぱく質36.9g・脂質10g・炭水化物75.4gです。

D(贅沢9種の海鮮丼・あさりの味噌汁)のカロリーは546kcalで、かっぱ寿司の人気商品平均(101.6kcal)より約444.4kcal高めです。

546kcal
P 36.9gF 10gC 75.4g
たんぱく質 27.4%脂質 16.7%炭水化物 55.9%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー546kcal24.8%
たんぱく質36.9g56.8%
脂質10g16.7%
炭水化物75.4g25.1%
食物繊維-
食塩相当量6g85.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: かっぱ寿司公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
65/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(36.9g / 100kcalあたり6.8g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

D(贅沢9種の海鮮丼・あさりの味噌汁)についてよくある質問

D(贅沢9種の海鮮丼・あさりの味噌汁)のカロリーは何kcal?

D(贅沢9種の海鮮丼・あさりの味噌汁)(かっぱ寿司)のカロリーは1食あたり546kcal、たんぱく質36.9g・脂質10g・炭水化物75.4gです。

D(贅沢9種の海鮮丼・あさりの味噌汁)(かっぱ寿司)はダイエット向き?

D(贅沢9種の海鮮丼・あさりの味噌汁)のカロリーは1食あたり546kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は36.9g、脂質は10gです。

D(贅沢9種の海鮮丼・あさりの味噌汁)のたんぱく質はどれくらい?

D(贅沢9種の海鮮丼・あさりの味噌汁)のたんぱく質は1食あたり36.9gで、成人の1日の目安(65g)の約56.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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