ポン・デ・黒糖(ミスタードーナツ)のカロリーは1個あたり202kcal、たんぱく質1.2g・脂質11.9g・炭水化物22.4gです。
出典: ミスタードーナツ公式の栄養成分表示
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
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