すき家公式

納豆たまかけ朝食（大盛）

納豆たまかけ朝食（大盛）（すき家）のカロリーは大盛あたり763kcal、たんぱく質27.8g・脂質15g・炭水化物132.2gです。

763kcal

P 27.8gF 15gC 132.2g

たんぱく質 14.3%脂質 17.4%炭水化物 68.2%

栄養成分表示（大盛あたり）

カロリー	763kcal
たんぱく質	27.8g
脂質	15g
炭水化物	132.2g
食物繊維	-
食塩相当量	3.2g

出典: すき家公式の栄養成分表示

栄養スコア

66/100

比較的バランスが良い

B

筋トレ向き高タンパク

たんぱく質が豊富（27.8g / 100kcalあたり3.6g）
脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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