ふんわりお好み焼きと鶏の辛みそだれセット（GAIN）（マッスルデリ）のカロリーは1食あたり552kcal、たんぱく質50.2g・脂質24.1g・炭水化物38.2gです。
ふんわりお好み焼きと鶏の辛みそだれセット（GAIN）のカロリーは552kcalで、マッスルデリの人気商品平均（458kcal）より約94kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 552kcal | 25.1% |
| たんぱく質 | 50.2g | 77.2% |
| 脂質 | 24.1g | 40.2% |
| 炭水化物 | 38.2g | 12.7% |
| 食物繊維 | 7.2g | 36% |
| 食塩相当量 | 5.9g | 84.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マッスルデリ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月7日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ふんわりお好み焼きと鶏の辛みそだれセット（GAIN）（マッスルデリ）のカロリーは1食あたり552kcal、たんぱく質50.2g・脂質24.1g・炭水化物38.2gです。
ふんわりお好み焼きと鶏の辛みそだれセット（GAIN）のカロリーは1食あたり552kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は50.2g、脂質は24.1gです。
ふんわりお好み焼きと鶏の辛みそだれセット（GAIN）のたんぱく質は1食あたり50.2gで、成人の1日の目安（65g）の約77.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
