納豆焼鮭朝食(ミニ)(すき家)のカロリーはミニあたり539kcal、たんぱく質29g・脂質15.3g・炭水化物75gです。
納豆焼鮭朝食(ミニ)のカロリーは539kcalで、すき家の人気商品平均(476.3kcal)より約62.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 539kcal | 24.5% |
| たんぱく質 | 29g | 44.6% |
| 脂質 | 15.3g | 25.5% |
| 炭水化物 | 75g | 25% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.5g | 64.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
納豆焼鮭朝食(ミニ)(すき家)のカロリーはミニあたり539kcal、たんぱく質29g・脂質15.3g・炭水化物75gです。
納豆焼鮭朝食(ミニ)のカロリーはミニあたり539kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29g、脂質は15.3gです。
納豆焼鮭朝食(ミニ)のたんぱく質はミニあたり29gで、成人の1日の目安(65g)の約44.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。