なすのミートソース（デニーズ）のカロリーは1食あたり515kcal、たんぱく質19g・脂質19g・炭水化物67.7gです。
なすのミートソースのカロリーは515kcalで、デニーズの人気商品平均（271.9kcal）より約243.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 515kcal | 23.4% |
| たんぱく質 | 19g | 29.2% |
| 脂質 | 19g | 31.7% |
| 炭水化物 | 67.7g | 22.6% |
| 食物繊維 | 5.4g | 27% |
| 食塩相当量 | 3.9g | 55.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: デニーズ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
なすのミートソース（デニーズ）のカロリーは1食あたり515kcal、たんぱく質19g・脂質19g・炭水化物67.7gです。
なすのミートソースのカロリーは1食あたり515kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は19g、脂質は19gです。
なすのミートソースのたんぱく質は1食あたり19gで、成人の1日の目安（65g）の約29.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
