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おんたま黒ビビンバ牛丼(ごはん少なめ)

おんたま黒ビビンバ牛丼(ごはん少なめ)(すき家)のカロリーはごはん少なめあたり788kcal、たんぱく質26.6g・脂質34.9g・炭水化物92.8gです。

おんたま黒ビビンバ牛丼(ごはん少なめ)のカロリーは788kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約444.4kcal高めです。

788kcal
P 26.6gF 34.9gC 92.8g
たんぱく質 13.4%脂質 39.7%炭水化物 46.9%

栄養成分表示(ごはん少なめあたり

項目分量1日の目安比
カロリー788kcal35.8%
たんぱく質26.6g40.9%
脂質34.9g58.2%
炭水化物92.8g30.9%
食物繊維-
食塩相当量5.3g75.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
59/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(26.6g / 100kcalあたり3.4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

おんたま黒ビビンバ牛丼(ごはん少なめ)についてよくある質問

おんたま黒ビビンバ牛丼(ごはん少なめ)のカロリーは何kcal?

おんたま黒ビビンバ牛丼(ごはん少なめ)(すき家)のカロリーはごはん少なめあたり788kcal、たんぱく質26.6g・脂質34.9g・炭水化物92.8gです。

おんたま黒ビビンバ牛丼(ごはん少なめ)(すき家)はダイエット向き?

おんたま黒ビビンバ牛丼(ごはん少なめ)のカロリーはごはん少なめあたり788kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は26.6g、脂質は34.9gです。

おんたま黒ビビンバ牛丼(ごはん少なめ)のたんぱく質はどれくらい?

おんたま黒ビビンバ牛丼(ごはん少なめ)のたんぱく質はごはん少なめあたり26.6gで、成人の1日の目安(65g)の約40.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

おんたま黒ビビンバ牛丼(ごはん少なめ)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならすき家の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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