すき家公式

納豆ベーコンエッグ朝食(ミニ)

納豆ベーコンエッグ朝食(ミニ)(すき家)のカロリーはミニあたり643kcal、たんぱく質27.7g・脂質27.2g・炭水化物74.1gです。

納豆ベーコンエッグ朝食(ミニ)のカロリーは643kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約299.4kcal高めです。

643kcal
P 27.7gF 27.2gC 74.1g
たんぱく質 17%脂質 37.5%炭水化物 45.5%

栄養成分表示(ミニあたり

項目分量1日の目安比
カロリー643kcal29.2%
たんぱく質27.7g42.6%
脂質27.2g45.3%
炭水化物74.1g24.7%
食物繊維-
食塩相当量3.8g54.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
64/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(27.7g / 100kcalあたり4.3g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

納豆ベーコンエッグ朝食(ミニ)についてよくある質問

納豆ベーコンエッグ朝食(ミニ)のカロリーは何kcal?

納豆ベーコンエッグ朝食(ミニ)(すき家)のカロリーはミニあたり643kcal、たんぱく質27.7g・脂質27.2g・炭水化物74.1gです。

納豆ベーコンエッグ朝食(ミニ)(すき家)はダイエット向き?

納豆ベーコンエッグ朝食(ミニ)のカロリーはミニあたり643kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は27.7g、脂質は27.2gです。

納豆ベーコンエッグ朝食(ミニ)のたんぱく質はどれくらい?

納豆ベーコンエッグ朝食(ミニ)のたんぱく質はミニあたり27.7gで、成人の1日の目安(65g)の約42.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

納豆ベーコンエッグ朝食(ミニ)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならすき家の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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