恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト いちご

恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト いちご(雪印メグミルク)のカロリーは1食あたり52kcal、たんぱく質3.9g・脂質0g・炭水化物9gです。

恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト いちごのカロリーは、雪印メグミルクの人気商品平均(66.1kcal)と同程度です。

52kcal
P 3.9gF 0gC 9g
たんぱく質 30.2%脂質 0%炭水化物 69.8%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー52kcal2.4%
たんぱく質3.9g6%
脂質0g0%
炭水化物9g3%
食物繊維0.1g0.5%
食塩相当量0.1g1.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 雪印メグミルク公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
70/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり7.5g)
  • 脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト いちごについてよくある質問

恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト いちごのカロリーは何kcal?

恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト いちご(雪印メグミルク)のカロリーは1食あたり52kcal、たんぱく質3.9g・脂質0g・炭水化物9gです。

恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト いちご(雪印メグミルク)はダイエット向き?

恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト いちごはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり52kcal、たんぱく質3.9gです。

恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト いちごのたんぱく質はどれくらい?

恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト いちごのたんぱく質は1食あたり3.9gで、成人の1日の目安(65g)の約6%です。

恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト いちご」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーなら雪印メグミルクの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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