すき家公式

すきやき牛丼(大盛)

すきやき牛丼(大盛)(すき家)のカロリーは大盛あたり1,024kcal、たんぱく質34.7g・脂質34.1g・炭水化物146gです。

すきやき牛丼(大盛)のカロリーは1,024kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約680.4kcal高めです。

1,024kcal
P 34.7gF 34.1gC 146g
たんぱく質 13.5%脂質 29.8%炭水化物 56.7%

栄養成分表示(大盛あたり

項目分量1日の目安比
カロリー1,024kcal46.5%
たんぱく質34.7g53.4%
脂質34.1g56.8%
炭水化物146g48.7%
食物繊維-
食塩相当量5.6g80%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日

栄養スコア
62/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(34.7g / 100kcalあたり3.4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

すきやき牛丼(大盛)についてよくある質問

すきやき牛丼(大盛)のカロリーは何kcal?

すきやき牛丼(大盛)(すき家)のカロリーは大盛あたり1,024kcal、たんぱく質34.7g・脂質34.1g・炭水化物146gです。

すきやき牛丼(大盛)(すき家)はダイエット向き?

すきやき牛丼(大盛)のカロリーは大盛あたり1,024kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は34.7g、脂質は34.1gです。

すきやき牛丼(大盛)のたんぱく質はどれくらい?

すきやき牛丼(大盛)のたんぱく質は大盛あたり34.7gで、成人の1日の目安(65g)の約53.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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