天ぷらそば 5食パック（マルちゃん）のカロリーは93g(めん75g)×5食あたり331kcal、たんぱく質11.3g・脂質4.7g・炭水化物60.9gです。
天ぷらそば 5食パックのカロリーは331kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約147.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 331kcal | 15% |
| たんぱく質 | 11.3g | 17.4% |
| 脂質 | 4.7g | 7.8% |
| 炭水化物 | 60.9g | 20.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.9g | 84.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
天ぷらそば 5食パック（マルちゃん）のカロリーは93g(めん75g)×5食あたり331kcal、たんぱく質11.3g・脂質4.7g・炭水化物60.9gです。
天ぷらそば 5食パックのカロリーは93g(めん75g)×5食あたり331kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
天ぷらそば 5食パックのたんぱく質は93g(めん75g)×5食あたり11.3gで、成人の1日の目安（65g）の約17.4%です。
