ワンタン しょうゆ味（マルちゃん）のカロリーは32g(ワンタン28g)あたり163kcal、たんぱく質3.1g・脂質10.6g・炭水化物13.9gです。
ワンタン しょうゆ味のカロリーは163kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約315.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 163kcal | 7.4% |
| たんぱく質 | 3.1g | 4.8% |
| 脂質 | 10.6g | 17.7% |
| 炭水化物 | 13.9g | 4.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3g | 42.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ワンタン しょうゆ味（マルちゃん）のカロリーは32g(ワンタン28g)あたり163kcal、たんぱく質3.1g・脂質10.6g・炭水化物13.9gです。
ワンタン しょうゆ味のカロリーは32g(ワンタン28g)あたり163kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ワンタン しょうゆ味のたんぱく質は32g(ワンタン28g)あたり3.1gで、成人の1日の目安（65g）の約4.8%です。
