素材のチカラ 豆腐チゲスープ 5食入（マルちゃん）のカロリーは34g(1人160mlで5人分)あたり27kcal、たんぱく質1.4g・脂質1.2g・炭水化物2.7gです。
素材のチカラ 豆腐チゲスープ 5食入のカロリーは27kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約451.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 27kcal | 1.2% |
| たんぱく質 | 1.4g | 2.2% |
| 脂質 | 1.2g | 2% |
| 炭水化物 | 2.7g | 0.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.4g | 20% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
素材のチカラ 豆腐チゲスープ 5食入（マルちゃん）のカロリーは34g(1人160mlで5人分)あたり27kcal、たんぱく質1.4g・脂質1.2g・炭水化物2.7gです。
素材のチカラ 豆腐チゲスープ 5食入はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。34g(1人160mlで5人分)あたり27kcal、たんぱく質1.4gです。
素材のチカラ 豆腐チゲスープ 5食入のたんぱく質は34g(1人160mlで5人分)あたり1.4gで、成人の1日の目安（65g）の約2.2%です。
