牛皿（３倍盛）（すき家）のカロリーは３倍盛あたり865kcal、たんぱく質43.3g・脂質65.7g・炭水化物25.5gです。
牛皿（３倍盛）のカロリーは865kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約521.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 865kcal | 39.3% |
| たんぱく質 | 43.3g | 66.6% |
| 脂質 | 65.7g | 109.5% |
| 炭水化物 | 25.5g | 8.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.9g | 84.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛皿（３倍盛）（すき家）のカロリーは３倍盛あたり865kcal、たんぱく質43.3g・脂質65.7g・炭水化物25.5gです。
牛皿（３倍盛）のカロリーは３倍盛あたり865kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は43.3g、脂質は65.7gです。
牛皿（３倍盛）のたんぱく質は３倍盛あたり43.3gで、成人の1日の目安（65g）の約66.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
