旭川「らーめん 三日月」醤油豚骨ラーメン 2人前(マルちゃん)のカロリーは328g(めん110g×2)あたり475kcal、たんぱく質16.4g・脂質16.8g・炭水化物64.6gです。
旭川「らーめん 三日月」醤油豚骨ラーメン 2人前のカロリーは、マルちゃんの人気商品平均(478.6kcal)と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 475kcal | 21.6% |
| たんぱく質 | 16.4g | 25.2% |
| 脂質 | 16.8g | 28% |
| 炭水化物 | 64.6g | 21.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 9g | 128.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
旭川「らーめん 三日月」醤油豚骨ラーメン 2人前(マルちゃん)のカロリーは328g(めん110g×2)あたり475kcal、たんぱく質16.4g・脂質16.8g・炭水化物64.6gです。
旭川「らーめん 三日月」醤油豚骨ラーメン 2人前のカロリーは328g(めん110g×2)あたり475kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
旭川「らーめん 三日月」醤油豚骨ラーメン 2人前のたんぱく質は328g(めん110g×2)あたり16.4gで、成人の1日の目安(65g)の約25.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。