MEGAカリカリポテト (バター醤油味)のカロリー・栄養成分（PFC）｜はま寿司

Name: MEGAカリカリポテト (バター醤油味)
Brand: はま寿司

685kcal

P 20.6gF 30.4gC 82.2g

たんぱく質 12%脂質 40%炭水化物 48%

栄養成分表示（1食あたり）

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。出典: はま寿司公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年7月24日

この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。

栄養スコア

63/100

ふつう

筋トレ向き高タンパク

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

MEGAカリカリポテト (バター醤油味)のカロリーは何kcal？

MEGAカリカリポテト (バター醤油味)（はま寿司）のカロリーは1食あたり685kcal、たんぱく質20.6g・脂質30.4g・炭水化物82.2gです。

MEGAカリカリポテト (バター醤油味)（はま寿司）はダイエット向き？

MEGAカリカリポテト (バター醤油味)のカロリーは1食あたり685kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は20.6g、脂質は30.4gです。

MEGAカリカリポテト (バター醤油味)のたんぱく質はどれくらい？

MEGAカリカリポテト (バター醤油味)のたんぱく質は1食あたり20.6gで、成人の1日の目安（65g）の約31.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「MEGAカリカリポテト (バター醤油味)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならはま寿司の商品もワンタップで記録できます。

ご利用上の注意