山かけうな牛（特盛）（すき家）のカロリーは特盛あたり1,284kcal、たんぱく質51.3g・脂質52.8g・炭水化物150.6gです。
山かけうな牛（特盛）のカロリーは1,284kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約940.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,284kcal | 58.4% |
| たんぱく質 | 51.3g | 78.9% |
| 脂質 | 52.8g | 88% |
| 炭水化物 | 150.6g | 50.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.4g | 62.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
山かけうな牛（特盛）（すき家）のカロリーは特盛あたり1,284kcal、たんぱく質51.3g・脂質52.8g・炭水化物150.6gです。
山かけうな牛（特盛）のカロリーは特盛あたり1,284kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は51.3g、脂質は52.8gです。
山かけうな牛（特盛）のたんぱく質は特盛あたり51.3gで、成人の1日の目安（65g）の約78.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
