でかまる バリシャキ!もやし味噌ラーメン（マルちゃん）のカロリーは161g(めん90g)あたり575kcal、たんぱく質12.1g・脂質31.2g・炭水化物61.5gです。
でかまる バリシャキ!もやし味噌ラーメンのカロリーは575kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約96.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 575kcal | 26.1% |
| たんぱく質 | 12.1g | 18.6% |
| 脂質 | 31.2g | 52% |
| 炭水化物 | 61.5g | 20.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.9g | 98.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
でかまる バリシャキ!もやし味噌ラーメン（マルちゃん）のカロリーは161g(めん90g)あたり575kcal、たんぱく質12.1g・脂質31.2g・炭水化物61.5gです。
でかまる バリシャキ!もやし味噌ラーメンのカロリーは161g(めん90g)あたり575kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は12.1g、脂質は31.2gです。
でかまる バリシャキ!もやし味噌ラーメンのたんぱく質は161g(めん90g)あたり12.1gで、成人の1日の目安（65g）の約18.6%です。
