牛塩さば朝食（並盛）（すき家）のカロリーは並盛あたり841kcal、たんぱく質31.1g・脂質33.4g・炭水化物102.5gです。
牛塩さば朝食（並盛）のカロリーは841kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約497.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 841kcal | 38.2% |
| たんぱく質 | 31.1g | 47.8% |
| 脂質 | 33.4g | 55.7% |
| 炭水化物 | 102.5g | 34.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.9g | 70% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛塩さば朝食（並盛）（すき家）のカロリーは並盛あたり841kcal、たんぱく質31.1g・脂質33.4g・炭水化物102.5gです。
牛塩さば朝食（並盛）のカロリーは並盛あたり841kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は31.1g、脂質は33.4gです。
牛塩さば朝食（並盛）のたんぱく質は並盛あたり31.1gで、成人の1日の目安（65g）の約47.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
