牛丼ライト（テイクアウト）（並盛）（すき家）のカロリーは並盛あたり417kcal、たんぱく質24.2g・脂質27g・炭水化物20.1gです。
牛丼ライト（テイクアウト）（並盛）のカロリーは417kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約73.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 417kcal | 19% |
| たんぱく質 | 24.2g | 37.2% |
| 脂質 | 27g | 45% |
| 炭水化物 | 20.1g | 6.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.3g | 47.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛丼ライト（テイクアウト）（並盛）（すき家）のカロリーは並盛あたり417kcal、たんぱく質24.2g・脂質27g・炭水化物20.1gです。
牛丼ライト（テイクアウト）（並盛）のカロリーは並盛あたり417kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
牛丼ライト（テイクアウト）（並盛）のたんぱく質は並盛あたり24.2gで、成人の1日の目安（65g）の約37.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
